La Cité Jardins du Plessis Robinson



Bienvenue sur le site des habitants de la Cité Jardins !

Afin de profiter pleinement de tout ce que vous offre notre forum et pour pouvoir accéder à toutes les rubriques,
merci de vous identifier si vous êtes déjà membre ou de vous inscrire en cliquant sur "S'enregistrer".


Salle de Sport

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Salle de Sport

Message  edenplessis le Jeu 13 Nov 2008 - 22:45

J'ai cru comprendre qu'une salle de sport type centre Fitness etait prévue, quelqu'un peut il me lme confirmer?

edenplessis

Résidence : Le Sycomore
Nombre de messages : 7
Date d'inscription : 16/08/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  aliced le Jeu 13 Nov 2008 - 22:52

Il s'agit uniquement d'une salle de "Power Plate" tout en vibrations... bounce
avatar
aliced

Résidence : La Closerie-Trianon
Nombre de messages : 11
Date d'inscription : 13/11/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  Dom92 le Jeu 13 Nov 2008 - 23:05

c'est quoi une salle "power plate". Un entrainement au lancé d'assiettes?

Dom92

Résidence : Les Demeures de Nymphéas
Nombre de messages : 28
Date d'inscription : 21/09/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  aliced le Jeu 13 Nov 2008 - 23:26

C'est à la mode et les femmes adorent... "Power plate est un appareil travaillant sur les réflexes du corps, concrètement l’appareil émet des vibrations qui vont solliciter le muscle que l’on désire travailler (à chaque muscle ou groupe de muscles sa position sur la power-plate). Ainsi, sous les vibrations un réflexe d’extension sollicite le muscle qui se contracte. Power-plate produisant de 30 à 50 vibrations par seconde, les muscles en sont d’autant sollicités et vont se contracter et se détendre à une grande vitesse. "


avatar
aliced

Résidence : La Closerie-Trianon
Nombre de messages : 11
Date d'inscription : 13/11/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  Tom le Jeu 13 Nov 2008 - 23:33

Waouu aliced c'est toi sur le Powerplate ?
avatar
Tom
Admin

Résidence : Villa Victoria
Nombre de messages : 423
Date d'inscription : 09/07/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://citejardins.forumsactifs.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  Matt&Anelor le Jeu 13 Nov 2008 - 23:48

Mais non, aliced elle est dans la pub pour alice adsl ...
avatar
Matt&Anelor

Résidence : Villa Victoria - Le Rialto
Nombre de messages : 93
Date d'inscription : 09/07/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://www.citejardins.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  aliced le Ven 14 Nov 2008 - 1:46

Nan moi je suis encore mieux...! et je fais de la danse africaine sur ma terrasse du batiment numéro **... mdr (spéciale dédicace à ma voisine...) afro
avatar
aliced

Résidence : La Closerie-Trianon
Nombre de messages : 11
Date d'inscription : 13/11/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  jpp le Ven 14 Nov 2008 - 2:36

Je suis pas sur que ces tables de vibrations soit très bonne pour la santé a la longue Suspect

jpp

Résidence : les Rives de Castelmore II
Nombre de messages : 43
Date d'inscription : 07/10/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  Guillaumedu le Sam 15 Nov 2008 - 0:26

Pour en avoir discuté avec un kiné il y a peu, ces machines existent depuis trop peu de temps pour qu'on ait un retour significatif sur les effets nocifs... ceci dit, on commence déjà à voir apparaître des traumatismes chez certains pratiquants. A mon avis, à n'utiliser qu'avec parcimonie.

Guillaumedu

Résidence : Les Rives de Castelmore - Bat. Roselière
Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 15/11/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  Betty le Mar 18 Nov 2008 - 23:00

Oh je suis déçue...moi aussi j'espérais un vrai club de forme à deux pas de chez nous....Un endroit où l'on aurait pu se dépenser, transpirer, et tonifier son "body" en musique!

Powerplate?! Bof, c'est du faux sport ça. Comme Guillaumedu ou jpp, ce nouvel appareil me laisse perplexe et méfiante (effets secondaires des secousses sur notre corps).
Aliced a bien raison de se trémousser" sur sa terrasse, surtout pour obtenir de si beaux résultats (dixit Aliced elle-même) ! Laughing
avatar
Betty

Résidence : Villa Victoria - Les Berges
Nombre de messages : 105
Date d'inscription : 21/07/2008

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  lolabunny le Jeu 18 Sep 2014 - 20:40

ce centre est un véritable brouhaha

je suis allée faire une séance d'essai d'aquabike et je n'y retournerai pas car super cher mais en plus avoir un coin fermé par un rideau, pas de changement de serviette au sol à chaque client et entendre le cours de fitness qui se passe de l'autre côté du rideau non merci !!!

mais bon ce qui est dommage c'est qu'il n'y a pas d'autres endroits pour pratiquer l'aquabike en cabine privée dans les alentours

lolabunny

Résidence : Saint James
Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 18/09/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Salle de Sport

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum